Post by account_disabled on Jan 25, 2024 9:53:56 GMT
По данным исследования активного населения , до сих пор только 4,3% занятых в Испании работали удаленно из дома . Он находится в промежуточном положении, хотя и ниже среднеевропейского показателя, который установлен на уровне 5,2%. Однако из-за вспышки Covid-19 удаленная работа больше не является привилегией, а необходимостью. Для кого-то это преимущество, а для кого-то далеко не идиллическая обстановка. Но работу дома с детьми не следует рассматривать как стресс, а, скорее, как идеальное время, чтобы научиться распределять время между продуктивной работой и развлечениями с малышами. Благодаря таким инструментам, как планшеты, умные часы и другие устройства, которые превращают дом в продуктивное и веселое пространство, SPC, технологическая компания, специализирующаяся на интеллектуальных продуктах, показывает, что технологии являются сильным союзником, объединяющим лучшее из этих двух миров: работа и семья. Чтобы лучше использовать дистанционную работу с детьми дома, не отвлекаясь в течение рабочего дня, а малыши выполняют образовательные и досуговые задачи, бренд предлагает пять способов сохранить баланс и достичь оптимального семейного баланса.
Очень важно установить правила и нормы в семье. 1. Дисциплина важна, как и установление распорядка дня. Одной из самых больших проблем для родителей, работающих на Специальная база данных дому, является правильное управление временем и отвлекающими факторами : для детей пребывание с ними дома очень привлекает. При удаленной работе необходимо составить план действий, позволяющий достичь целей и требований компании. Ключевым моментом является установление распорядка дня и эффективное использование рабочего времени: важно установить правила и правила в семье, разъяснить родителям рабочий день и их необходимость концентрироваться в эти часы с минимальными перерывами. Чтобы дети разделили эту ответственность за распорядок дня, можно установить с ними с понедельника по пятницу и, насколько это возможно, распорядок дня и график, аналогичный школьному, где указаны места и время, отведенные для каждого вида деятельности. Родители также могут планировать разные альтернативные «предметы»: от мини-игр по изучению языков до новых чтений через электронную книгу.
Однако также необходимо посвящать качественные семейные моменты в качестве награды после длительных занятий или в конце дня: это может быть возможность создать и восстановить семейные ритуалы. Например, спланируйте вечер кино, займитесь украшением дома или вместе приготовьте простой рецепт приготовления. легко для всех. 2. Не забывайте о физической активности В течение дня полезно делать короткие перерывы — идеальное время для разминки, чтобы избежать болей в спине в будущем. В это время мы можем воспользоваться возможностью, чтобы поощрять ежедневную физическую активность детей и предлагать различные упражнения и практики. Если вы практикуете йогу, то можете познакомить с ней своих детей через видео на планшете с упражнениями, адаптированными к их возрасту; или, если, наоборот, их больше мотивирует пение, танцы или театр, позвольте им раскрыть внутреннего художника, чтобы улучшить свою концентрацию и творческие способности. Занятия спортом снижают тревожность, улучшают настроение, сон и снижают риск избыточного веса. SPC также предлагает заниматься физическими упражнениями в помещении вместе с детьми, контролируя упражнения с помощью умных часов: здоровый, рекомендуемый и интересный способ провести время вместе.
Очень важно установить правила и нормы в семье. 1. Дисциплина важна, как и установление распорядка дня. Одной из самых больших проблем для родителей, работающих на Специальная база данных дому, является правильное управление временем и отвлекающими факторами : для детей пребывание с ними дома очень привлекает. При удаленной работе необходимо составить план действий, позволяющий достичь целей и требований компании. Ключевым моментом является установление распорядка дня и эффективное использование рабочего времени: важно установить правила и правила в семье, разъяснить родителям рабочий день и их необходимость концентрироваться в эти часы с минимальными перерывами. Чтобы дети разделили эту ответственность за распорядок дня, можно установить с ними с понедельника по пятницу и, насколько это возможно, распорядок дня и график, аналогичный школьному, где указаны места и время, отведенные для каждого вида деятельности. Родители также могут планировать разные альтернативные «предметы»: от мини-игр по изучению языков до новых чтений через электронную книгу.
Однако также необходимо посвящать качественные семейные моменты в качестве награды после длительных занятий или в конце дня: это может быть возможность создать и восстановить семейные ритуалы. Например, спланируйте вечер кино, займитесь украшением дома или вместе приготовьте простой рецепт приготовления. легко для всех. 2. Не забывайте о физической активности В течение дня полезно делать короткие перерывы — идеальное время для разминки, чтобы избежать болей в спине в будущем. В это время мы можем воспользоваться возможностью, чтобы поощрять ежедневную физическую активность детей и предлагать различные упражнения и практики. Если вы практикуете йогу, то можете познакомить с ней своих детей через видео на планшете с упражнениями, адаптированными к их возрасту; или, если, наоборот, их больше мотивирует пение, танцы или театр, позвольте им раскрыть внутреннего художника, чтобы улучшить свою концентрацию и творческие способности. Занятия спортом снижают тревожность, улучшают настроение, сон и снижают риск избыточного веса. SPC также предлагает заниматься физическими упражнениями в помещении вместе с детьми, контролируя упражнения с помощью умных часов: здоровый, рекомендуемый и интересный способ провести время вместе.